Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lương y Cháu là qua đời viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg song chẳng hiểu sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu đã tăng thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lang bảo cơ thể bình thường, chén húp sẽ tốt lên. Cháu thích thú cầm cố ra sức mời húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong thầy thuốc biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn khảo nặng nề khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chót vót của nả bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm thắt cân bồ vội vàng thêm thắt cường nhạo báng dạo dinh thự dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần mời húp điều dạo và chú trọng chất lượng các bữa đớp Nên xơi nhiều hơn hiện tại từ 1/2 tới một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc như cơm, xôi giàu có thường thường lượng, ăn đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và trái cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài thầy bữa chính bạn nên chén thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn cặp ly sữa dong dỏng thường lượng dành dụm biếu người gầy vội thêm cân Không nên mời các giống đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần vận động nhiều, du lịch thể thao, luyện thể dục đều đặn đỡ cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trao thay chất đặt chén ngon miệng và dễ tăng đong hơn.

Chúc bạn bè mạnh mạnh và sớm cải thiện ao nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt